Het zou gemakkelijk zijn als ieder lid hetzelfde was. Dan had u voldoende aan één krachtlijn, één trainingscircuit en werkten uw leden allemaal naar hetzelfde doel. Maar geen enkel lid is hetzelfde en met zoveel verschil in trainingsniveau en de te bereiken doelen is het lastig te bepalen welke apparatuur voor uw centrum en uw leden het meest geschikt is... tot vandaag. Life Fitness biedt u een slimme manier om over het krachtaanbod in uw centrum na te denken: Strength IQ.

Drie categorieën krachttrainingsapparatuur

• Stabilisatie
• Bewegingspad
• Type beweging

Deze eigenschappen bepalen uiteindelijk de moeilijkheidsgraad en de voordelen van de oefening.

In deze categorie worden de stabilisatie en het bewegingspad door het toestel bepaald. De beweging is afhankelijk. De eenvoud in gebruik zorgt ervoor dat toestellen uit de 'fundamental' categorie aantrekkelijk zijn voor minder gevorderde gebruikers, maar ook geschikt zijn voor meer gevorderde gebruikers die de toestellen gebruiken voor hun fundamentele krachttraining en steeds weer zoeken naar variëteit in hun trainingsprogramma.

Krachtlijnen:
PRO2 SERIES (20 toestellen)
SIGNATURE SERIES (18 toestellen)

Developmental

De toestellen in de categorie 'Developmental' bepalen voor de gebruiker zowel stabilisatie als bewegingspad, maar de beweging is onafhankelijk (isolateraal). Deze toestellen zijn dus ontwikkeld voor meer gevorderde gebruikers en voor gebruikers die meer afwisseling willen in hun trainingsprogramma.

Krachtlijnen:
HAMMER STRENGTH – MTS (16 toestellen)
HAMMER STRENGTH PLATE-LOADED (40 toestellen)

Expert

'Expert' toestellen bieden zelfs de meest gevorderde gebruiker of topatleet een uitdagende workout, nieuwe trainingstechnieken en speciale trainingsprogramma's. Maar, gebruikers hoeven geen experts te zijn om deze toestellen te gebruiken; voor minder geoefende gebruikers kan de fitnessinstructeur of personal trainer als expert optreden, waardoor deze toestellen ook voor minder geoefende sporters geschikt zijn.

Krachtlijnen:
CABLE MOTION SERIES (7 toestellen)
HAMMER STRENGTH - GROUND BASE (10 toestellen)
HAMMER STRENGTH - FREE WEIGHTS (22 items)

Variëteit en progressie met uw krachtapparatuur

Het aanschaffen van één krachtlijn is niet zo moeilijk, maar wanneer u met behulp van uw krachttrainingsapparatuur meer variëteit en progressie wilt aanbieden in uw centrum, dan is één krachtlijn vaak niet voldoende. Daarom biedt Life Fitness meer krachtlijnen dan wie ook in de branche. Met keus uit meer dan 200 verschillende krachttoestellen kunt u altijd voldoen aan de diverse wensen en behoeften van uw leden. De Life Fitness toestellen worden ontworpen vanuit drie uitgangspunten, stabilisatie, bewegingspad, type beweging, deze eigenschappen bepalen uiteindelijk de moeilijkheidsgraad en de voordelen van de oefening. 

STABILISATIE

Toestel gedefinieerd Stabilisatie door het toestel houdt in dat het toestel de gebruiker support biedt en de juiste houding voor de oefening definieert.		Gebruiker gedefinieerd Wanneer de stabilisatie door de gebruiker zelf bepaald moet worden, betekent dit dat de gebruiker zonder hulp van een zitting of leuning zelf de juiste houding voor de oefening moet aannemen.

BEWEGINGSPAD

Toestel gedefinieerd Een vast bewegingspad betekent dat het bewegingspad door het toestel bepaald wordt.		Gebruiker gedefinieerd Een vrij bewegingspad houdt in dat het pad door de gebruiker bepaald moet worden.

TYPE BEWEGING

Afhankelijk Wanneer de armen of benen tijdens de oefening tegelijkertijd moeten bewegen spreekt men van een afhankelijke oefening.		Onafhankelijk Een onafhankelijke oefening biedt de gebruiker de vrijheid om armen of benen onafhankelijk van elkaar te trainen.